1: 恋人は名無しさん 2012/12/06(木) 15:34:49.29 ID:tKVaFBpf0● BE:5501423-PLT(12068)

女性の皆様方、
彼氏の為・自分の為に、引き続き皆で美しくなりましょう！
※３ヶ月の法則
・筋力がつき始めるまでに１ヶ月。
・自分で変わってきたかな？と自覚するのが２ヶ月後。
・周りが見て「あれ？」と思うのが３ヶ月目以降。
※男性陣は基本的にスレ違いです。
　関連スレへの移動、もしくは空気を読んで書き込みしてください。

前スレ
★☆彼氏の為に痩せようじゃあないか☆★part24
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/ex/1322179477/

div class="t_h" >234: 恋人は名無しさん 2013/05/21(火) 20:30:26.92 ID:DhJicJzT0

150/59の激デブだから痩せたい
最近可愛いって言ってくれなくなったし、本当に嫌そうな顔で痩せろって言われる
とりあえず夏までに50まで落としたい


235: 恋人は名無しさん 2013/05/21(火) 21:36:58.13 ID:jRxuGRi4O

>>234
154/60の私と共に頑張ろう！
応援しとるよ！


<
241: 恋人は名無しさん 2013/05/24(金) 18:56:08.41 ID:1Lqm8Lcr0

>>234だけど
昨日彼に最近可愛いって言ってくれないねって言ったら、
見た目に関してはもう可愛いと思えないって言われたｗｗ
かなりショックだったから本気で頑張ります…


239: 恋人は名無しさん 2013/05/23(木) 02:13:24.25 ID:4wrIY4AYO

157㎝/48㎏
せめて45㎏以下にしたいから頑張る。


243: 恋人は名無しさん 2013/05/25(土) 16:58:07.12 ID:UHEsyVkGO

154/56
ついこの間まで53キロまで減ったけど油断した瞬間リバウンドした。バカだ…
彼氏と身長20センチ違うのに体重おんなじだから痩せる！


244: 恋人は名無しさん 2013/05/25(土) 20:45:16.38 ID:XijNSJZC0

彼氏がデブだから痩せる気になれない


245: 恋人は名無しさん 2013/05/25(土) 21:54:22.65 ID:beACsZaZ0

>>244
わかるw
彼氏に痩せろと言われてもお前が言うなwと思ってしまう。

でも見返してやりたい。


247: 恋人は名無しさん 2013/05/26(日) 16:51:34.63 ID:uF3Nr6dW0

160/60
最近むしゃくしゃして食べまっくてたら、急激に太った…
とりあえずの目標は55kg！最終的には50kgを目指すぞ！


249: 恋人は名無しさん 2013/05/26(日) 18:33:33.39 ID:Na3QlU6n0

私も仲間に入れて！
朝いっぱい食べたし､最近食べ過ぎなので､今夜はキュウイフルーツとサラダを食べました！
もう少ししたら散歩に行く！


251: 恋人は名無しさん 2013/05/26(日) 22:02:19.32 ID:OygPbrGp0

もともと163/41kgで痩せてることがコンプレックスだったんだけど、
25過ぎて代謝が落ちたのか食べた分だけ太るように…
この半年で7kg増。喜んだのも束の間、増えた体重はすべて下腹の肉へと変化した事実に直面。
体重だけ見るとまだまだ痩せ型なんだろうけど、腹の肉が異常すぎるから最近腹筋と背筋始めた。
でも体重は落とさず部分痩せなんてめちゃめちゃ難しいよね…
どうすればいいんだろう


252: 恋人は名無しさん 2013/05/27(月) 03:10:33.89 ID:uRwQt9pc0

>>251
身体を引き締めるなら、ヨガとウォーキングをお薦めする。
痩せやすい人は、体重と体型をキープするには筋肉武装するしかない。
筋肉を付けて行く方向で行けば、体重を維持したまま身体を引き締めることができるはず。


253: 恋人は名無しさん 2013/05/27(月) 20:27:12.37 ID:n4wS7ESo0

168/62だったけど、10日間で3kg減らして
168/59になった。この調子で50kgを目指したい…けど、
減っているのが胸だということに気づいて愕然とした…。

彼氏は165/70だけど、自分はデブ専なのでやせないでくださいと
土下座する勢いでお願いしている。


257: 恋人は名無しさん 2013/05/27(月) 21:59:06.33 ID:uRwQt9pc0

痩せると胸から肉が減る。太ると腰から肉が増える。
何度も痩せたり太ったりしてると、胸の肉をどんどん腰回りに移植しているようなもの。
リバウンドには呉々も気を付けて。


258: 恋人は名無しさん 2013/05/27(月) 23:14:47.89 ID:A1pU99//0

ガリよりはデブの方がマシだけど、どちらにせよ見苦しくない程度が１番だよね


260: 恋人は名無しさん 2013/05/28(火) 00:15:18.26 ID:jjIrDuGA0

いや19、20でもひきこもりで脂肪ぶよぶよとかでなく、普通の生活でつく程度の筋肉があれば全然見苦しくないだろ...。
21くらいはぽっちゃり、22はデブか肉のつき方によってはグラマー、それ以降はデブって感じ。男からの印象的には。
まあBMIはチビには甘くできてるから上の条件が当てはまるのは大体158cm～ってところだろうが。


261: 恋人は名無しさん 2013/05/28(火) 08:12:57.25 ID:def2wejA0

163/48
昔付き合っていた彼氏と復縁
不健康な生活のお陰かあの頃より痩せた。というか胸が減ってて彼氏が少しだけしょんぼりした
バイト変えたらよく食べるようになってしまって3ヶ月で3キロ増えたし尻も垂れてる。だが胸は増えない。
太ももの肉を満面の笑みでこねられて悔しいから今日から筋トレ始める！！


264: 恋人は名無しさん 2013/05/29(水) 00:21:12.04 ID:gowIZu5U0

155/55
彼氏によく腹と二の腕の肉を摘ままれるし、夏には海行きたいねって話したから水着着れる程度に痩せて引き締めたい


267: 恋人は名無しさん 2013/06/02(日) 01:17:25.94 ID:tq9uLP6W0

160/68
震災後のニート時代にやることなくて備蓄していたナッツが大量に入ってる缶全部食べたりしていたら＋10kg激太りした

明らかに体が大きくて、彼氏に
｢このままじゃ一緒に歩くの恥ずかしい｣
とまで言われてしまった。
ちなみに出会った当初は160/48で詐欺同然。彼氏ごめんね。

この体重になって2年。あと10kg は痩せる!!
とりあえず6月末までに2kg落とす。
少しずつ、リバウンドのないようにやっていきたい。


272: 恋人は名無しさん 2013/06/08(土) 07:44:00.39 ID:vInNY6l60

「土偶体型」「ドラみちゃん体型」と言われた。
つまりデブって事だよね？確かにデブだけどさと言ったら、
「痩せてはいないけど全然デブじゃない。可愛いと思う」と返された。
私の腹をつまみながら。「可愛い」ってつまり女として可愛いのではなく、
マスコットとして可愛いって事じゃないか…。
最近お風呂入る時に私の腹を見ながら必ず「面白い体型ｗ」と笑われる。
これはいかん。マスコットから女に戻ろう。


273: 恋人は名無しさん 2013/06/10(月) 01:10:39.40 ID:xCsGAibb0

女 163/62
4月に70kgへ届いたため、ダイエット。
やっと8kg減。
間食抜いて、昼はおにぎり1個、夜はサラダと鶏肉、炭水化物少なめの生活。
運動は筋トレとストレッチやってる。あとプール。
もっとしぼりたい。目指すは58キロ、いや欲を言えば55キロ。筋肉付きで。


275: 恋人は名無しさん 2013/06/19(水) 21:28:05.31 ID:jX5xd+480

彼氏が筋トレ始めたらしい。私もがんばろ
161/55kg


281: 恋人は名無しさん 2013/06/27(木) 23:10:45.54 ID:StKFgYG10

(体重＋100)－身長で15以上の数字出る人でお腹が出てるってのなら姿勢が悪いんじゃないかな？
猫背だとお腹のお肉目立つよ